SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

80 wpc

  • DT Kiwaz.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mi smakuje bardzo, piję ją jak mam parcie na słodkie :-} Dzisiaj DNT, ale się trochę porozciągałem i zmęczyłem serducho 10min rowerek intensywnie 20 sek pompki na piłce 10 sek rest 20 sek przyciąganie piłki nogami do kolan 10 sek rest 20 sek przyciąganie do klatki na TRX 10 sek rest x2 potem 45 sek plank, stabilność, 10 minut rozciągania. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2015-01-20 19:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kiwaz.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] siły miałem xd) i teraz do 3 nie usnę, najwyżej na autobus się spóźnie. Dietka i trening z dzisiaj: 400 g indyka,180 g ryżu,20 g oleju (dzielone na 2 posiłki, 10 i 3) 60 g wpc 80 g płatków 60 g banana 200 g twaróg chudy, łycha oleju, warzywa No i ten chruścik z parówą \-) Trening: Wyciskanie płaska 12-8-4-4 Wyciskanie żołnierskie 15-12-10 [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2015-01-22 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna. prosze o ocene i porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm.. co do ZAKĄSKI ;) to musze cos wsunac bo po 3h bez jedzenia robie sie nieznosny, jablko wydalo mi sie w porzadku, bo sniadanie i tak zdazy juz przeleciec i przez zoladek i dwunastnice wiec myslalem, ze mozna sobie pozwolic ;) w takim razie moze jedno jajko wrzuce do sniadania, drugie do kanapki na drugie sniadanie, a do zakąski wrzuce serek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2008-03-11 12:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj zrobiłem z innym białkiem tak jak mówiłem, tym razem Ostrovit - Standard WPC 80 Wanilia - jak dla mnie w smaku o niebo lepsze, jedynie ciut za dużo mleka wlałem i wyszły mi takie pół-płynne, ale dla mnie to nie problem :D Ciekaw jestem i nie mogę się doczekać połączenia białka czekoladowego albo czekolada-masło orzechowe z tym bananem :D [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 18546 Data: 2015-12-17 19:15:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprosilbym o: Fitmax Cissus oraz VitamniShop WPC 80

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 20:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC 80 Ostrowia, czy Trec Mass XXL - co lepsze??

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 18:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jmchn2/Push-pull-nogi//BOKS

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok więc czas na pierwszą wypiskę. Dzisiaj trening PULL. Ale najpierw coś o szamie. DIETA 1 Owsiane+Mleko+Oliwa+jabłko -jutro dodam rodzynki, narazie brak WPC 2 2 Zapomniałem zabrać placków, poszła kanapka z szyną serem warzywami 3 Przed treningowy- ok 200g Mintaja, 80 g makaronu dwujajecznego. TRENING 4Pójdzie ok 300g ryby, 100 gram kaszy Dalej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2010-12-13 19:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli chodzi o econo - to: http://www.produkty.sfd.pl/index.php?go=wpc_econo 'WPC Protein ECONO 80 zawiera białka pochodzenia zwierzęcego z dodatkiem lecytyny sojowej.' pewnie gdzies bylo juz pisane/podawane ile jest % jest napisane ze jest lecytyna sojowa - wiec wiesz co kupujesz ile? nie wiem pewnie malo ed. dokopalem sie do wypowiedzi faf'a [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 03:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga seria białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam stwierdziłeś, że AAKG bierzesz jako booster przed treningiem (bo taką też rolę faktycznie spełnia) a napisałeś, że bierzesz też w dni bez treningowe?? w jakim celu?. Cykl na kreatynie może trwać od 4 do nawet 12 tygodni, więc jeśli się obawiasz ze bierzesz ją za długo możesz zrobić sobie miesięczną przerwę, pamiętaj że też istnieje coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2020-08-02 01:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Testowany smak: Strawberry 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: 30g na 150ml wody 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz : 9/10 słodki, wyraźny smak, a ta nutka kwaskowego posmaku naprawdę robi robotę. 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz : 10/10 rozpuszcza się natychmiastowo. leciutka piana, na którą normalnie nie zwróciłbym uwagi. [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19741 Data: 2015-11-30 14:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Radzioo1/Redukcja z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam! Dawno nie tutaj nie było, bo AŻ prawie 2 lata 88-O . Z czego nie jestem zadowolony ale tak jakoś wyszło. Dlaczego nie było mnie tak długo i co się u mnie działo? A no Jak prowadziłem trening i przyszedł czas wakacji to zamiast dalej trzymać „normalną” dietę, to zacząłem szukać jakieś diety cud no i znalazłem – VLCD, która oczywiście była [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12200 Data: 2016-03-28 16:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie jest temat o bialku wpc 80 z ostrovii?

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 11:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widać musi być IMO dobre, skoro ktoś się przestraszył i jak bolszewik usunął na szybkensa temat &. Dam se podpis- dobre białeczko WPC 80 z Ostrovii Zmieniony przez - sonic81 w dniu 2005-04-08 11:34:54

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 11:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie to teraz mozna sobie załatwic WPC 80, maltodekstryne ,l-karnityne i tauryne Codo maltodekstryny to jaka wybrac nisko,srednio cukrzona czy granulowana ? Dodajecie jakies substancje smakowe ,np oranzadki w proszku czy cos ? ps.No i jak ktos sie dowie otym worku 15kg to dajcie znac ? pozdro Zmieniony przez - gumis777 w dniu 2005-04-14 [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 10:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech ktos mi poda adres gdzie mozna kupic to wpc 80 ostrovi w poblizu wawrszawy na priv badz na gg 1615218 wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-16 18:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie te bialko ostrowi wpc 80????mam go troszke i nienarzekam, ale czytalem opinie goscia na is i powiedzial ze tylko brzuch mu urosl

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-16 19:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flep odpowiedź z Ostrowi: Sprzredaż białka WPC 80 w workach 15 kg. prowadzona jest przy zakupie min.200kg dla osób prowadzących działalność gospodarczą.

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 09:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujac 1 tone WPC 80 cena 16.30 za kilogram jest chetne 500 osob na zrzutke ? ;)

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 08:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A maltodextryna ?? Dostalem ten link od znajomego - ale raczej nie przegladne 55stron I jeszcze : jak moge to zamowic ( maltodextryna/strowia wpc 80 ) ??? Moze jakis kontakt na priv ??

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 18:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 73 strony a ja i tak hooj z tego wiem mam pytanie uzbieralem kase i chce kupic wpc 80% 15kg maltodekstryny 25kg gdzie to zamówić i jak ?? jaka cena ?? i jeszcze jedno jaki jest termin ważnosci ?? zeby mi sie nie przeterminowalo!!!

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 08:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)